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SportsMedTool · 100+ 運動醫學工具

吳易澄醫師 · 聯新國際醫院運動醫學科

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1

臨床評估與量表

動作篩檢、肌力、活動度、功能量表

15 個
#01
FMS 功能性動作篩檢
7 動作 × 0–3 分
#02
Ottawa Ankle/Knee Rules
X-ray 決策樹
#04
MMT 肌力評分板
MRC 0–5 + 神經根
#17
PAR-Q+ 風險自評
運動前安全篩檢
#21
ROM 關節活動度
上下肢 17 動作多次追蹤
#22
PRO 功能量表 7 合 1
DASH/KOOS/WOMAC...
#23
骨科特殊測試庫
26 測試 × 6 部位 + Sn/Sp
#24
SCAT-5 腦震盪評估
8 區塊 + SAC + mBESS
#25
Beighton 關節過動
9 分 + Brighton 1998
#33
TUG + 6MWT
年齡常模對照
#138
CAIT 踝關節不穩篩檢
Cumberland Ankle Instability Tool · 0–30
#142
GIRD 肩旋轉缺損
投擲肩 GIRD / ER gain / TRROM
#146
SPADI 肩痛與失能指數
5 疼痛 + 8 失能 · 0–100%
#147
VISA-A 阿基里斯肌腱病
8 題 · 0–100 嚴重度
#70
五十肩三期進程
分期運動
2

疼痛 / 症狀 / 急性處置

VAS 日記、冷熱敷、肌貼、NSAID、症狀分流

9 個
#06進階
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#40進階
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#41進階
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#44進階
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#51進階
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#54進階
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#62進階
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#76進階
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#84進階
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3

常見運動傷害衛教

上肢/下肢/脊椎部位別衛教

16 個
#19進階
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#20進階
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#53進階
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#61進階
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#63進階
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#66進階
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#67進階
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#68進階
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#69進階
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#94進階
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#95進階
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#144進階
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4

復健 / 復出運動 / 居家計畫

術後進度卡、Return-to-Sport、居家方案

6 個
#07進階
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#09進階
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#10進階
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#45進階
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#55進階
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#77進階
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5

急救與紅旗症狀

中暑熱傷害、賽前心血管篩檢、WBGT 風險

3 個
#75進階
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#90進階
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#141進階
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6

族群醫學

兒童 / 女性 / 孕產 / 老年 / 慢性病

8 個
#64進階
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#65進階
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#78進階
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#79進階
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#80進階
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#87進階
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#104進階
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#145進階
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7

訓練負荷與運動科學

ACWR、TSS、HRV、心率區間、VO2max、1RM

11 個
#18進階
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#08進階
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#30進階
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#31進階
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#35進階
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#39進階
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#42進階
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#43進階
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8

營養補給與身體組成

TDEE、補水、咖啡因、肌酸、體重

7 個
#16進階
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#26進階
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#27進階
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#28進階
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#29進階
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#88進階
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#140進階
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9

AI 輔助工具

AI 模型判讀、markerless 動作分析、LLM 病歷輔助（源自 AI 運動醫學講座）

7 個
#135進階
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#136進階
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#137進階
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#156進階
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#157進階
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#158進階
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#159進階
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10

影像檢查 protocol

超音波 / X 光 / MRI 各部位掃描與判讀流程

36 個
#13進階
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#15進階
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#81進階
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#91進階
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#92進階
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#93進階
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#105進階
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#106進階
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#107進階
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#108進階
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#109進階
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#110進階
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#111進階
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#112進階
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#113進階
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#114進階
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#115進階
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#116進階
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#117進階
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#118進階
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#119進階
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#120進階
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#121進階
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#122進階
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#123進階
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#124進階
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#125進階
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#126進階
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#127進階
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#128進階
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#129進階
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#130進階
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#131進階
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#132進階
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#133進階
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#134進階
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11

動作分析與回場評估 RTP

跳躍力學、落地評分、動作品質、肢體對稱與回場準則量表

16 個
#148進階
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#149進階
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#150進階
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#151進階
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#152進階
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#153進階
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進階工具・輸入密碼開啟
#154進階
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進階工具・輸入密碼開啟
#155進階
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進階工具・輸入密碼開啟
#160進階
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#161進階
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#162進階
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#32進階
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#34進階
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#139進階
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#143進階
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#163進階
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